Mantener sanos los riñones de por vida es posible, para ello es fundamental que: mantengas una alimentación saludable, disminuyas la ingesta de sal en tus comidas, ingiere diariamente abundante agua (entre 2 a 3 litros). La práctica de actividad física periódica, así como evitar el hábito tabáquico y el abuso del alcohol contribuyen igualmente a que tus riñones se mantengan en buenas condiciones.
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